Une initiation de hip hop est une activité physique et artistique qui consiste à apprendre et à pratiquer des mouvements de danse urbaine sur des musiques rythmées. Il existe plusieurs styles de hip hop, comme le breaking, le locking, le popping, le hip hop freestyle ou la house.

Les compétences acquises dans un cours de hip hop sont :

• La maîtrise du rythme et de la coordination
• L’expression corporelle et la créativité
• La confiance en soi et le respect des autres
• La culture et l’histoire du hip hop

Les objectifs d’un cours de hip hop sont :

• Se dépenser et se défouler
• S’amuser et se divertir
• Progresser et se perfectionner
• Partager et échanger

Le bien-être apporté par un cours de hip hop est :

• Le renforcement musculaire et la souplesse
• La libération du stress et des tensions
• L’épanouissement personnel et social
• La découverte de nouvelles sensations et émotions